『ちゃんとしなきゃ』『良き母でいなければ』そんな思いに縛られ、自分を後回しにしてきた時期もありました。
肉体的にも精神的にも疲れ果て、ただ毎日をこなすことで精一杯。
自分を労わる余裕もなく、いつの間にか笑顔も減っていました。
そんな中で出会ったのが、自分自身を整えるということ。
呼吸を深く感じ、エネルギーをクリアにしていくことで、心が穏やかになり、身体の不調も少しずつ和らいで行きました。
私が変わることで、家族の空気も優しく、温かく変わって行きました。本来の自分に戻る、癒しと調和の時間をお届け出来たらと思います。